In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, venerdì 21 giugno a Carrè si terrà “RESPIRO”, un’iniziativa realizzata dall’associazione Yoga x Te ASD e sostenuta da Helty che invita a conoscere e provare gratuitamente le diverse discipline dello Yoga immergendosi nella meravigliosa cornice naturale delle colline pedemontane.
Dallo Yoga del rilassamento a quello dinamico, dalla variante dolce a quella armonizzata da campane tibetane (quest’ultima a cura dell’associazione La Sorgente): sono numerose le lezioni proposte, accessibili gratuitamente previa prenotazione sia a chi già pratica la disciplina, sia a chi vi si approccia per la prima volta. Le sessioni, programmate dalle 8.30 alle 21, saranno tenute dalle insegnanti Martina Fontana, dell’associazione Yoga x Te ASD, e Erica Giorgino e punteranno a far comprendere, o riscoprire, i benefici di una respirazione più attenta e consapevole.
