I pendolari che vanno al lavoro in bicicletta o a piedi hanno un rischio inferiore sia di malattie mentali sia fisiche. Lo rivela uno studio a lungo termine pubblicato nella rivista Bmj Public Health e condotto da Bruce Whyte, del Glasgow Centre for Population Health. I benefici più evidenti si sono riscontrati tra i ciclisti,... continua a leggere...

Hanno prezzi più elevati e fanno male alla salute: diete e modelli alimentari sbagliati costano, ad ogni italiano, circa 300 euro in più all’anno ed aumentano il rischio di sviluppare malattie. Il duplice effetto negativo emerge dal Report della Fondazione Aletheia. Nel 2023 l’eccesso di peso, in Italia, ha interessato il 46,4% della popolazione di... continua a leggere...

Ad alta quota, sopra i 2.500 metri, la pressione arteriosa può salire in modo significativo, iniziandosi a modificare già ad altitudini attorno ai 1.800-2mila metri. A dimostrarlo recenti studi dell’Istituto Auxologico italiano e dell’università di Milano-Bicocca. “Questo aumento della pressione può essere sperimentato sia da persone sane, che da chi già soffre di ipertensione arteriosa”,... continua a leggere...

“Dopo il Covid i sintomi depressivi nella popolazione sono quintuplicati, con ansia e depressione che sono cresciuti, soprattutto tra i giovani, di quasi il 30%. Dati allarmanti, che hanno rimesso al centro del dibattito nazionale il tema della salute mentale”. Così Emanuela Droghei, vicepresidente IV Commissione del Consiglio Regionale del Lazio, in un messaggio scritto... continua a leggere...

Il caldo è ormai arrivato e con lui l’immancabile consiglio degli esperti di assumere più acqua. Assumere acqua è fondamentale, ma va solo bevuta? Certamente sì, ma non solo. Possiamo introdurla anche aumentando il consumo di frutta e verdura, a partire dalla nostra dieta quotidiana: un’assunzione più generosa di vegetali può infatti aiutare a mantenere... continua a leggere...

Nei mesi estivi, nelle località italiane sono endemiche diverse specie di insetti, come i pappataci e le zanzare, e di aracnidi, come le zecche e gli acari. Nella maggior parte dei casi le loro punture e i loro morsi non rappresentano un rischio e risultano soltanto fastidiose, ma in alcuni casi possono trasmettere all’organismo veleni... continua a leggere...

“Vogliamo rendere più attrattiva questa importante professione non solo economicamente, ma anche con migliori prospettive di carriera. Un passo fondamentale in questa direzione è l’evoluzione della professione infermieristica verso le specializzazioni universitarie per rispondere alle sfide del futuro e per garantire un’assistenza sanitaria sempre più qualificata ed efficiente”. Con queste parole il ministro della Salute... continua a leggere...

La fatica, il mal di testa, i problemi nel sonno, la tachicardia, ma anche la pelle spenta e i capelli opachi possono essere sintomi dell’ipovitaminosi, ossia la mancanza parziale di vitamine. Di solito si assumono attraverso l’alimentazione, Di solito si assumono attraverso l’alimentazione, ma il consumo eccessivo di alcuni cibi a discapito di altri può... continua a leggere...

I diverticoli sono estroflessioni della mucosa e della sottomucosa, simili a piccole tasche, che più comunemente si formano sulle pareti intestinali a livello del colon. La loro presenza può essere asintomatica e in questo caso si parla di diverticolosi. Alcune persone con diverticolosi presentano sintomi (come per esempio gonfiore, dolore addominale, irregolarità intestinale), in questo... continua a leggere...

(Agen Food) In un sondaggio europeo commissionato dalla World Avocado Organisation (WAO), è emerso che il 10% degli italiani crede che gli avocado sono ricchi di grassi, con il 4% che ritiene che gli avocado contengono più grassi “nocivi” delle salsicce. In un’epoca in cui le false credenze alimentari possono influenzare le scelte nutrizionali, studi... continua a leggere...