VERDURE RIPIENE LIGHT DI GAIA

Ingredienti: peperoni colori misti, zucchine, ricotta, prosciutto cotto naturale, uova, olio EVO, pangrattato. Procedimento: dopo aver pulito e lavato le verdure, scavo le zucchine, mettendo la polpa in una terrina a parte. Aggiungo alla polpa delle zucchine la ricotta, il prosciutto cotto tritato e l’uovo. Mescolo il tutto e con la crema ottenuta riempio le... continua a leggere...

Mal di schiena, come riconoscerlo, cause e cure

Le nostre abitudini di vita spesso ci portano a comportamenti scorretti, come obesità, sedentarietà, postura in ufficio e nel sonno, sport, ansia o stress, che possono essere causa di lombalgia, ovvero “mal di schiena”. Chi ne soffre Il mal di schiena è una patologia che riguarda oltre quindici milioni di persone in Italia: il termine generico indica un sintomo nevralgico di svariate tipologie... continua a leggere...

Inquinamento da polveri sottili: La pioggia pulisce l’aria. Ancora attenzione a Schio

Il Veneto tira un sospiro (e un respiro) di sollievo perché le piogge transitate ieri sulla regione hanno abbassato notevolmente le concentrazioni di polveri PM10 nell’aria. Un ulteriore calo è previsto per oggi, con concentrazioni che diminuiranno portandosi al di sotto del valore limite giornaliero in tutto il Veneto, anche se in alcune zone i... continua a leggere...

Torta morbidissima alla nocciolata di Lucia

Ingredienti: 150gr farina 50 gr fecola di patate o amido di mais 150 gr zucchero (io 100gr) 3 uova 200 gr nutella o nocciolata 200 ml latte 1 bustina lievito Vaniglia 1 pizzico sale Preparazione: montare con le fruste elettriche x 10minuti le uova e lo zucchero. Poi, sempre mescolando con le fruste, aggiungere a... continua a leggere...