L’alimentazione nelle festività
COME MANTENERE UNO STILE DI VITA SANO DURANTE LE FESTIVITÀ Il periodo natalizio è caratterizzato da numerose occasioni per sedersi a tavola, in un’atmosfera di convivialità e nel rispetto delle tradizioni culinarie. Alle volte però attuiamo dei comportamenti fai da te, ad esempio riducendo le quantità di cibo o saltando un intero pasto, pensando di... continua a leggere...