Bere acqua durante i pasti: i falsi miti da sfatare con qualche avvertenza
Per anni, il consiglio di non bere acqua durante i pasti è stato tramandato di generazione in generazione, spesso accompagnato dall’idea che questa abitudine potesse compromettere la digestione. Tuttavia, secondo la Fondazione Veronesi e diversi esperti nel campo della nutrizione, questa convinzione è ormai superata, anche se con qualche importante precisazione. L’importanza dell’acqua a tavola:... continua a leggere...